Pages

Cuteki cute

Friday, September 21, 2012

Ga Mau Makan Nasi

Udah lama ga liat blog :D

sekarang mau curhat dulu ah, bingung abisnya. 
ini, udah hampir 1 minggu ini aqila ga mau makan nasi ataupun olahannya. maunya makan roti, keju, buah2an. sayur jg ga begitu mau. 

ya memang ga harus selalu nasi sih makannya, sebetulnya roti jg kan karbo. tapi aku takutnya keterusan ga mau makan nasi sampe nanti. soalnya ada sepupunya aqila gt. ga mau sama sekali makan nasi. 

masih cari cara, gmn ngatasinnya. mudah2an dapet pencerahan gimana caranya. amiiinnn

Friday, July 27, 2012

ASi eksklusif (ASIX)


Definisi ASI Ekslusif
ASI Ekslusif adalah pemberian ASI saja pada bayi sampai usia 6 bulan tanpa tambahan cairan atau makanan lain (WHO). Selain itu juga dengan  perkataan lain pemberian susu formula, air matang, air gula dan madu untuk bayi baru lahir tidak dibenarkan. Untuk selanjutnya selain ASI, bayi diberikan makanan pendamping ASI (MPASI) yg teksturnya bertahap sampai usianya sekitar 2 tahun atau lebih.
ASI lebih unggul daripada susu sapi atau bahan pengganti lainnya. Sayangnya perilaku menyusui bayi sendiri dianggap sebagian orang suatu tingkah laku tradisional, sehingga sedikit demi sedikit ditinggalkan. Hal tersebut dipengaruhi oleh kemajuan di negara-negara industri yang memperkenalkan susu buatan untuk bayi yang mempunyai manfaat sama dengan ASI, pemakaiannya lebih praktis, dengan promosi pemasaran yang gencar. Selain itu pemberian ASI bergantung pada perilaku kesehatan seseorang yang dipengaruhi oleh tingkat umur, jenis kelamin, dan tingkat pendidikan serta karakteristik lingkungannya.

Tujuh langkah keberhasilan ASI eksklusif

  1. Mempersiapkan payudara bila diperlukan
  2. Mempelajari ASI dan tatalaksana menyusui
  3. Menciptakan dukungan keluarga, teman dan lingkungan
  4. Memilih rumah sakit “sayang bayi
  5. Memilih tenaga kesehatan yang mendukung pemberian ASI eksklusif
  6. Mendatangi fasilitas konsultasi laktasi untuk persiapan apabila ibu menemui kesulitan saat menyusui          
  7. Menciptakan sikap yang positif tentang ASI dan menyusui

Manfaat ASI Ekslusif
Untuk Bayi

  1.  ASI mengandung protein yang spesifik untuk melindungi bayi dari alergi
  2. Secara alamiah, ASI memberikan kebutuhan yang sesuai dengan usia kelahiran bayi (seperti pada bayi prematur, ASDI memiliki kandungan protein yang lebih tinggi dibanding pada bayi yang cukup bulan)
  3. ASI meningkatkan daya tahan tubuh bayi
  4. ASI sebagai zat antivirus dan bakteri
  5. Didalam ASI terkandung kolostrum. Kolostrum adalah istilah yang dipakai untuk menyatakanASI pertama yang diisap pleh bayi, kolostrum mengandung protein, mineral,  aneka vitamin dan aneka zat antivirus dan anti bakteri yang terkandung dalam kolostrum 
  6. ASI bebas kuman karena diberikan secara langsung
  7. Suhu ASI sesuai dengan kebutuhan bayi
  8. ASI lebih mudah dicerna dan diserap oleh usus bayi
  9. ASI mengandung banyak kadar selenium yang melindungi gigi dari kerusakan
  10. ASI akan melatih daya isap bayi dan membantuk otot pipi yang baik


Untuk Ibu

  1. Membantu mempercepat pengembalian rahim ke bentuk semula dan mengurangi pendarahan setelah kelahiran
  2. Mengurangi biaya pengeluaran karena ASI tidak perlu dibeli
  3. Mencegah kanker payudara (karena pada saat menyusui hormon esterogen mengalami penurunan, sementara itu tanpa aktivitas menyusui, kadar hormon esterogen tetap tinggi dan inilah yang diduga menjadi salah satu pemicu kanker payudara karena tidak adanya keseimbangan hormon esterogen dan progesteron)
  4. Menyusui secara teratur akan menurunkan berat badan ibu secara bertahap
  5. Memberikan secara puas, bangga dan bahagia pada ibu yang berhasil menyusui bayinya
  6. Pemberian ASI secara eksklusif dapat sebagai kontrasepsi selama 6 bulan setelah kelahiran karena isapan bayi merangsang prolaktin yang menghambat terjadinya ovulasi/ pematangan telur sehingga menunda kesuburan atau menambah panjang kembalinya kesuburan pasca melahirkan, sehingga
    1. Memberi jarak antar anak yang lebih panjang alias menunda kehamilan berikutnya
    2. Karena kembalinya menstruasi tertunda, ibu menyusui tidak membutuhkan zat besi sebanyak ketika mengalami menstruasi
Macam-macam ASI

  1. Kolostrum Merupakan cairan yang pertama kali keluar, berwarna kekuning – kuningan. Banyak mengandung protein, antibody (kekebalan tubuh)
  2. Air Susu Masa Peralihan Merupakan ASI peralihan dari kolostrum menjadi ASI matur. Terjadi pada hari ke 4 – 10, berisi karbohidrat dan lemak dan volume Asi meningkat.
  3. Air Susu Matur Merupakan cairan yang berwarna putih kekuningan, mengandung semua nutrisi. Terjadi pada hari ke 10 – seterusnya.



Ref : Laporan Promosi Kesehatan Puskesmas oleh dr. Rika Cahya Anggarani H :)) yg diambil dari berbagai sumber :P

Thursday, July 5, 2012

Relaktasi

Sedikit berbagi pengalaman mengenai relaktasi. Saat dulu menjalani relaktasi, saya diharuskan menguatkan tekad, demi kembali ke ASI setelah selama 2 bulan ini campur dengan sufor karena ketidaktahuan saya tentang si tongue tie :D

Inti dari relaktasi adalah membantu mengembalikan produksi ASI .

Saran :
1. Kuatkan Tekad untuk memberikan yang terbaik untuk anak kita.
2. Tutup kuping anda dari omongan2 yang menyesatkan.
3. Cari dukungan orang terdekat, Suami anda paling tidak.
4. Buang susu formula yang ada.
5. Jika anda menggunakan donor ASI, carilah donor yang anda kenal dekat, yang pasti donor anda harus sehat bebas dari penyakit. Bila perlu lakukan skrining.

Alat2 yang digunakan:
1. Spuit NGT 50 cc

2. Selang NGT bayi

3. Surgical Tape

(atau bisa beli sih, relactaion kit)


Caranya:
1. Tempelkan selang NGT di bagian medial / tengah (seperti pada gambar diatas), ujung selang berada di ujung puting.
2. Isi spuit NGT dengan ASIP dari anda sendiri atau dari donor, kalo terpaksa sekali bisa menggunakan susu formula dengan dosis/jumlah ASIP yang sudah ditentukan oleh dokter konselor laktasi anda.
3. Sambungkan spuit dengan selang, lalu mulai susui bayi anda. Bila posisi selang benar, susu yang ada pada spuit akan mengalir seiring dengan isapan bayi.




Friday, June 29, 2012

Donor ASI dan Permasalahannya!!!

Setelah masalah tongue-tie Aqila selesai, sekarang tinggal masalah pemberian ASI yang jadi masalah.
Karena dari awal terlanjur diberi sufor, dan karena keadaan tongue-tie yang ada juga baru ketahuan waktu Aqila umur 2 bulan (which is kata DSA-nya hampir terlambat) menyebabkan produksi ASI saya menurun banyak. Akhirnya diputuskanlah dilakukan relaktasi.

"Relaktasi adalah proses menyusui kembali yang dilakukan setelah beberapa hari, beberapa minggu, bahkan beberapa tahun setelah berhenti menyusui. Beberapa alasan perlu dilakukannya relaktasi, antara lain sebagai bagian dari pengobatan rehidrasi pada bayi mencret dan kurang gizi setelah penyapihan, ingin menyusui kembali setelah disapih atau memulai menyusui yang tertunda karena bayi prematur, ibu atau bayi sakit keras.
Selain itu, relaktasi juga biasanya dilakukan karena bayi tidak cocok dengan berbagai susu formula atau ibu berubah pikiran ingin menyusui, dari pemakaian susu formula. Bisa juga karena kondisi harga susu formula yang terus meroket." (Dikutip dari: Indonesian Breast-feeding Network)
Dalam proses relaktasi itu, saya di sarankan mencari donor ASI untuk membantu mengembalikan produksi ASI saya yang terlanjur jelek agar kembali baik.
Dan, masalahnya adalah... ternyata embah uti dan embah kung-nya Aqila, kurang setuju dengan donor ASI. Makanya saya berusaha mencari info tentang HUKUM DONOR ASI DALAM ISLAM dan DARI ASPEK KESEHATAN untuk meyakinkan embah-embahnya Aqila. Dan Alhamdulillah, setelah diyakinkan, diizinkan juga memberikan ASIP donor buat Aqila. Setelah berjuang selama kurang lebih hampir 2 bulan untuk relaktasi, akhirnya saya berhasil dan sampai sekarang dapat memberikan yang terbaik buat Aqila, yaitu ASI :) :)

...Donor ASI dalam Islam...

Dalam agama Islam, donor ASI bukan sesuatu hal yang baru, karena Rasulullah SAW juga mempunyai ibu susu karena ibunda Rasul saat itu tidak dapat menyusui Rasulullah SAW. Ternyata ada 2 pendapat mengenai hukum donor ASI.

Pendapat pertama dari Imam Asy-Syafii dan Ishaq.
Aisyah RA mengatakan:
"Di dalam Al-Qur'an diturunkan 10x penyusuan yang dimaklumi, kemudian turun juga 5x penyusuan yang dimaklumi". (HR.Muslim)
Juga dari Aisyah RA, Nabi Muhammad SAW bersabda,
لاَ تُحَرِّمُ الْمَصَّةُ وَلاَ الْمَصَّتَانِ (رواه مسلم وابو داود والترمذى )
“Sekali dua kali hisapan itu tidak mengharamkan (pernikahan).” 
(HR.Muslim, Abu Dawud dan At-Tarmidzi)

Sebagian ulama dari kalangan sahabat nabi dan lainnya berpendapat: 
“Penyusuan, sedikit maupun banyak jika telah sampai di tenggorokan maka telah menjadikan orang yang menyusui dan yang disusui haram menikah.” Ini merupakan pendapat Sufyan Ats-Tsauri, Malik bin Anas, Al-Auza’i, Abdullah bin Mubarak, Waki’ dan penduduk Kufah.

Dari Aisyah RA, dia menceritakan: “ Di antara ayat-ayat yang diturunkan dalam Al-Quran adalah sepuluh kali penyusuan yang dimaklumi mengharamkan (orang yang menyusui dan disusui menikah), kemudian dinaskh (dihapuskan) dengan lima kali penyusuan yang dimaklumi. Lalu Rasulullah SAW wafat, sedang ayat tersebut masih tetap dibacakan sebagai ketetapan Al-Quran.” (HR. Muslim dan Ibnu Majah) 
Pengharaman tersebut tidak berlaku pada penyusuan yang kurang dari lima kali hisapan secara terpisah-pisah. Hal itu sesuai dengan hadits dari Aisyah RA di atas. Namun secara umum mereka sepakat bahwa penyusuan yang kurang dari tiga hisapan tidak menyebabkan haramnya nikah antara orang menyusui dan yang disusui.

Dengan demikian pengharaman tersebut berlaku bagi hisapan yang lebih dari tiga kali. Sesuai hadits Rasulullah SAW yang menyatakan: “Sekali dua kali hisapan itu tidak mengharamkan (pernikahan antara yang menyusui dan yang disusui).” (HR.Muslim, Abu dawud dan At Tirmidzi).

...DONOR ASI dan KESEHATAN...

Sebelum menerima donor ASI, ada baiknya kita melakukan pemeriksaan/ screening pada calon pendonor. Diharapkan agar calon pendonor sehat dan bebas dari penyakit, seperti hepatitis, HIV/AIDS, atau TBC.

Referensi:

Tongue-tie a.k.a Ankyloglossia

Apa yg dimakasud dengan tongue-tie (tali lidah pendek)?

Tongue-tie atau bahasa medisnya Ankyloglossia adalah suatu keadaan dimana jaringan yang menghubungkan dasar mulut dengan lidah (frenulum) bayi yang pendek, sehingga gerakan lidah menjadi terbatas, dan proses menyusu menjadi terganggu. Ciri-cirinya antara lain adalah ujung lidah berbentuk hati saat dijulurkan dan bila bayi menjulurkan lidah maka panjang lidahnya tidak melewati gusi.



Bagaimana penanganan bayi yang mempunyai tali lidah pendek / tongue-tie / ankyloglossia?

Bayi yang memiliki tali lidah pendek / tongue-tie tidak semuanya memerlukan tindakan. Apabila bayi masih dapat menetek dengan baik, tidak ada keluhan dari ibu dan berat badan bayi naik dengan baik, tidak perlu dilakukan tindakan. Namun, apabila mengganggu proses menyusui, ibu merasa kesakitan atau berat badan bayi tidak bertambah, maka perlu dilakukan pemotongan tali lidah (frenulotomy) bayi. Bayi dibawah 4 bulan tidak perlu pembiusan. Saat tali lidah dipotong, perdarahan yang terjadi sangat sedikit.

Referensi :
IDAI, Menyusui Itu Indah, hal 36, Jakarta, 2011

Untuk Info selanjutnya silahkan baca mengenai Tongue Tie pada halaman berikut :
http://www.babycenter.in/baby/health/tonguetie/

Thursday, June 28, 2012

Lika-liku Perjalananku Menjadi Seorang Ibu

Tugas seorang ibu adalah hamil, melahirkan dan menyusui anaknya. Tapi buat saya, semua tugas yang Allah kasih buat saya itu, semuanya tidak ada yang berjalan mulus.

Setelah menikah, saya dan suami tidak pernah berencana menunda untuk dapat momongan alias anak. Namun Allah punya kehendak lain, kami akhirnya diberi kepercayaan untuk membesarkan seorang anak tepat setelah 1 tahun menikah.

Lalu setelah menjalani kehamilan selama 9 bulan, proses melahirkan juga terpaksa dilakukan secara Sectio Caesaria, karena minus mata saya yang tinggi ( >-5.00 D) bisa menyebabkan resiko Ablatio Retina atau terlepasnya lapisan retina mata yang bisa menyebabkan kebutaan, jadi DSOG saya menyarankan untuk operasi SC. Akhirnya, dengan berat hati, dilakukanlah operasi SC saat usia kandungan saya 39 minggu dengan tafsiran BBJ kurleb 3000 gram tanpa ditunggu munculnya tanda-tanda persalinan. heheh... Ya meskipun setelah konsultasi ke Opthalmologis (dokter spesialis mata), bahwa kejadian Ablatio Retina itu tidak selalu terjadi, tapi suami dan keluarga prefer dilakukan SC aja untuk menghindari resiko tersebut. Kalau saya sih sebetulnya pengen banget lahiran normal. Tapi setelah menjalani SC, nanti anak kedua saya maunya SC lagi aja hahah biar ga sakit. :D



Setelah itu, lahirlah my little angle, Aqila ( 8 mo 3 d ), dengan BBL 2900 gram dan PB 49 cm. Dengan niat ingin memberikan yang terbaik buat Aqila, yaitu ASI Eksklusif, tapi niat tersebut juga banyak mengalami kendala. Dukungan orang sekitar, terutama suami dan orangtua amat sangat di perlukan dalam hal ini. Selain itu, kemauan yang keras dan tekad kita juga sangat sangat diperlukan untuk mendukung kesuksesan ASIx.
Dulu, waktu Aqila lahir, ASI saya langsung keluar, dan Aqilapun bisa menikmati kolostrum saya meskipun tidak terlalu banyak. (hal ini sebetulnya normal, karena memang kebutuhan ASI newborn kan memang tidak banyak). Saya kira ASI saya akan semakin banyak, tapi ternyata ga demikian. Karena kasian denger Aqila yg terus nangis karna laper, akhirnya nyerah juga dikasih sufor :(
Aqila selalu keliatan kelaperan, padahal udah nenen berjam-jam. dikasih susu formula lagi, baru diem. Berat badannya juga turun drastis dari 2900 gr ke 2600 gr. Dan susah naik berat badannya, hampir 2 bulan BB Aqila ga naik. Sedih banget deh.
Kontrol ke DSA karena BB yang tak kunjung naik, selalu dibilang ga ada masalah. Cari Second Opinion ke DSA yang lain jg bilangnya sama. Sampai akhirnya ketauan kalo Aqila (saat itu umur 2 mo) ternyata ada tongue-tie atau Ankyloglossia anterior. Itupun ketauannya sama dr. Asti Praborini, SpA, IBCLC di RS KMC Jaksel. Setelah ketauan, saat itu juga dilakukan frenulotomy atau pemotongan tongue-tie dan selanjutnya saya melakukan relaktasi (kembali ke ASI) demi ngasih yang terbaik buat Aqila. 

Why Kahyagara?

Waktu kemarin lagi ngotak-ngatik blogger, terlontar pertanyaan dari suamiku
"kenapa pake nama Kahyagara sih?"
Daannn pertanyaan itu terlontar setelah kami menikah selama 2 tahun 4 bulan lamanya, ditambah dengan masa pacaran 1 tahun. Haduh dasar laki-laki, ga pernah ngeh sama hal-hal kecil kaya gini.
Well, the answer is simple, soalnya Kahyagara itu singkatan dari nama panjangku "riKA caHYA angGARAni". Selama hampir 5 tahun ini (sejak masih zaman kuliah dulu), nama kahyagara selalu aku jadikan account di beberapa situs jejaring sosial, dan bahkan email jg. Ada yg masih aktif, ada juga yg udah ga aktif.

Sekalian aja perkenalan kalo begitu :D
Perkenalkan saya Rika Cahya Anggarani Hartono, Hartono is my father's nick name, yang mana jarang saya tampilkan setelah menikah karena saya ganti pake nama suami saya yaitu Ghozali. Jadinya Rika Cahya Anggarani Ghozali. Tapi biasanya cukup dipanggil rika aja, atau mba rika, mba ika, rik, atau ka. Monggo, silahkan dipilih saja heheh.
Nama suami saya Achmad Ghozali Thohir, biasanya dipanggil Jai atau Ghozy.
And we have a doughter named Lathifah Aqila Kamilia Ghozali. Biasanya kami panggil Aqila :)

This is Me and My Hubby :D